Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2016
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 133,96g | Eiwit: 96,52g | Kolhy: 84,41g.
Ontbijt: Mozzarella Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Holy Crap Skinny B, Danone Oikos Plain Greek Yogurt. Lunch: No Name Whole Almonds. Diner: Beer, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat), Dempster's Whole Wheat Tortillas, Grimm's Bavarian Smokies Original, Balderson Old Cheddar Cheese, Lettuce, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon. Snacks/Andere: Extra Lean Deli Sliced Ham, Purdy's Milk Chocolate Bar, Kirkland Signature Whole Almonds. meer...
|
|
2430 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|