Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 november 2016
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 44,5 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 54,50g | Eiwit: 59,00g | Kolhy: 321,00g.
Ontbijt: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Laura Lynn Fat Free Skim Milk, Folgers Coffeehouse Blend Ground Coffee, Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Laura Lynn Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Laura Lynn Cinnamon Roll Instant Oatmeal, Laura Lynn Wild Blueberry Muffin Instant Oatmeal. Diner: Coca-Cola Zero™, Sun Chips Garden Salsa, Algood Creamy Peanut Butter, Bama Grape Jelly, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Snacks/Andere: Coca-Cola Zero™. meer...
|
|
2275 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|