Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2016
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
936 kcal
|
Vet: 14,43g | Eiwit: 56,71g | Kolhy: 141,27g.
Ontbijt: Ого Отруби Ржаные, Активиа Термостатная Вишня. Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Andere: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ого Отруби Ржаные, Активиа Био+Протеиновая с Черносливом и 5 Злаками, Ого Отруби Ржаные, Goodini Овощная Смесь с Пряными Травами, Ого Отруби Пшеничные. meer...
|
|
1780 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S_Lavrenova's Gewicht Geschiedenis
|