Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2016
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 22,04g | Eiwit: 76,85g | Kolhy: 139,51g.
Ontbijt: Банан, Корица, Кофе с Сахаром, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Макароны Отварные, Индилайт Шницель из Индейки, Помидоры, Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Diner: Вкусный День Творог Обезжиренный, Изюм (без Косточек), Кофе (Растворимое). Snacks/Andere: Хлеб Черный, Сыр Адыгейский, Банан. meer...
|
|
1752 kcal
|
Activiteit:
Naaien - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olchikok's Gewicht Geschiedenis
|