Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2012
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 64,98g | Eiwit: 80,48g | Kolhy: 128,57g.
Ontbijt: Original Powder Creamer, Coffee, Olive Oil, Garlic, Mini Sweet Peppers, Onions, Swiss Cheese, Egg, Multi-Grain Sandwich Thins, Cream (Half & Half), Coffee. Lunch: Tomatoes, Swiss Cheese, Maple Ham with Natural Juices, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. Diner: Philly Steak & Cheese, White Pizza. Snacks/Andere: Red Table Wine, Martini Olives Bathed in Vermouth with Lemon Peel, Vodka. meer...
|
|
2143 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Scrivo1946's Gewicht Geschiedenis
|