Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2016
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2299 kcal
|
Vet: 47,96g | Eiwit: 100,74g | Kolhy: 176,03g.
Ontbijt: Florette Mixed Salad, Tesco Salad Tomatoes, Morrisons Free Range Eggs (Large), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Lunch: Bacon Sandwich with Spread. Diner: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Green String Beans, Bean Sprouts, Tesco Red Pepper, Soy Sauce (Tamari), Lemon Juice, Cooked Broccoli (from Fresh), Morrisons Sliced Mixed Peppers, Carrots. Snacks/Andere: San Miguel Lager, Quality Street Chocolates. meer...
|
|
3162 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 32 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
input-'s Gewicht Geschiedenis
|