|
Body fat : 15.9
BMI: 26.6
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2884 kcal
|
Vet: 89,84g | Eiwit: 140,78g | Kolhy: 382,47g.
Ontbijt: 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D, Bananas, Plantation Raw Sugar, Espresso Coffee, Smoked Pacific Salmon (Nanuk), Sesame Seeds BAGELS (Montreal Style Bagel), Light Cream Cheese. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, franconeus taralli, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Franconeus' Polenta Gorgonzola, Mackerel Filets. Diner: Bocconcini, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tzatziki, Greek Style Pita. Snacks/Andere: Roasted Chestnuts, Clementines, Kiwi Fruit, Sweet Cherries, Almonds, Monster Loco Moca Energy Drink. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franconeus's Gewicht Geschiedenis
|