Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2016
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2758 kcal
|
Vet: 112,37g | Eiwit: 211,12g | Kolhy: 192,59g.
Ontbijt: O'boy Kaakaojuomajauhe, Valio Plus Kevyt Maito, Reissumies, kananmuna. Lunch: X-Tra Raejuusto, Pohjolan Meijeri Kevyt Ruokakerma 7%, Milbona Herbs Cream Cheese Spread, Rainbow Lohifilee, Fusilli. Diner: X-Tra Raejuusto, Pohjolan Meijeri Kevyt Ruokakerma 7%, Milbona Herbs Cream Cheese Spread, Rainbow Lohifilee, Fusilli. Snacks/Andere: Maltodextrine (PPS), self omn, Dulano Minisalami, Punaviini. meer...
|
|
2666 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|