Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2016
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
852 kcal
|
Vet: 74,00g | Eiwit: 43,71g | Kolhy: 14,74g.
Ontbijt: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pure Via Stevia, Torani Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Diner: Ranchers Reserve Beef Flank Steak, Celestial Seasonings Honey Vanilla Chamomile Herbal Tea, Sunny Meadow Jumbo Grade A Eggs. Snacks/Andere: Kirkland Signature Almonds, Decaffeinated Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Torani Sugar Free Caramel Syrup. meer...
|
|
2958 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wexcpa's Gewicht Geschiedenis
|