Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2016
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2398 kcal
|
Vet: 131,29g | Eiwit: 132,58g | Kolhy: 180,52g.
Ontbijt: Dempster's 100% Whole Wheat Sandwich Buns (25% Less Sodium), Fried Egg, Cheddar Cheese. Lunch: Clover Leaf Seafood Chunk Light Tuna in Water, Carrots. Diner: Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture), Manchu WOK Chicken Balls, Manchu WOK Orange Chicken, Manchu WOK Vegetable Egg Roll, Manchu WOK Mixed Vegetables. Snacks/Andere: Cashew Nuts, Extra Lean Deli Sliced Ham, Purdy's Milk Chocolate Bar, No Name Old Cheddar Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|