Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2016
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 70,35g | Eiwit: 101,73g | Kolhy: 78,01g.
Ontbijt: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Equal Equal, Equal Equal. Lunch: America's Choice Natural Almonds. Diner: Pillsbury Pie Crusts - All Ready Rolled, Pillsbury Pie Crusts - All Ready Rolled, Butter, Gold Medal All-Purpose Flour, Gold Medal All-Purpose Flour, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked). meer...
|
|
2148 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ohnanny's Gewicht Geschiedenis
|