Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2016
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2829 kcal
|
Vet: 64,18g | Eiwit: 182,93g | Kolhy: 371,39g.
Ontbijt: Alpro Almond Yoghurt, Cannellini Bean Brownies (Coke Zero), Lotus Biscoff, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free. Lunch: Baby Spinach, Weight Watchers Naked Enchilada & Mexican Style Rice, Morrisons British Lean Minced Pork, Morrisons Basmati Rice Easy Cook. Diner: Morrisons Salt & Vinegar Rice Cakes, Morrisons Pickled Beetroot, Violife Cheddar Flavour Slices, Waitrose Essential Broccoli Florets Frozen, Cheese Sauce, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Iceberg Lettuce. Snacks/Andere: Monster Energy Absolutely Zero, Haagen-Dazs Macadamia Nut Brittle, Monster Energy Absolutely Zero, Muscle Bakery Mighty Bar, Alpro Unsweetened Almond Milk, Monster Energy Absolutely Zero. meer...
|
|
4375 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 21 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 37 minuten, Stilstaan - 6 uren, Zitten - 4 uren, Rusten - 4 uren en 2 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|