|
Dieta niskowęglowodanowa.
Fastfood - Piątnica Delicate Premium Twaróg sernikowy TWB: 18/2,6/8.
Bardzo smaczny idealny na przekąske kiedy nie mamy czasu nic przygotować, albo się nam nie chce ;)
Cena ok 10zl 1kg ekonomiczny
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2721 kcal
|
Vet: 200,40g | Eiwit: 130,83g | Kolhy: 96,32g.
Ontbijt: Biedronka Bułka Grahamka, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Masło, Jajko. Lunch: Jabłko, Piątnica Twaróg Sernikowy Mielony. Diner: Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Snacks/Andere: Hellmanns Majonez Babuni, Światowid Ser Morski, Kotlet Mielony. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|