Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2016
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 43,76g | Eiwit: 56,74g | Kolhy: 172,59g.
Ontbijt: Макдоналдс Сахар, Кофе, Окей Варенье Малиновое, Творог vanillimaitseline. Lunch: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо, Щи с Мясом. Diner: Печенье к Чаю, Жульен Грибной, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: МарС Шоколад Марс, Зефир, Жареный Картофель, Капуста Тушеная, Жульен Грибной, Ананас, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
|
3538 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobkova-tanya's Gewicht Geschiedenis
|