Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2016
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3510 kcal
|
Vet: 77,93g | Eiwit: 309,09g | Kolhy: 361,28g.
Ontbijt: Bsn Chocolate Whey Protein, Oats. Lunch: Musclemeat Sweet Potato Chicken. Diner: Delhaize Witte Champignons, Colruyt Kippenescalopes, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Egg, Body & Fit Liquid Egg Whites, Colruyt Kippenescalopes, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Bananas, Bsn Chocolate Whey Protein, Oats, Body & Fit Liquid Egg Whites. Snacks/Andere: Musclemeat Proteine Ijs, Body & Fit Clean Protein Bar, Egg White, Clementines, Body & Fit Superfood Wafels, Danone Vitalinea Verse Kaas, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Quaker Oat So Simple Blueberry, Delhaize Muesli Super Fruit, BSN No Explode, Lidl Klaaskoek, Gingerbread Cake. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|