Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2012
|
127,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 35,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3087 kcal
|
Vet: 97,49g | Eiwit: 139,16g | Kolhy: 446,19g.
Ontbijt: Blackberries, Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Carrots, Radishes, Spinach, Cos or Romaine Lettuce, Tomatoes, Celery. Lunch: Pineapple, Clementines, Cottage Cheese. Diner: 2% Fat Milk, Cheddar Cheese, Flour Tortilla, Instant White Rice, Fried Pork Chop. Snacks/Andere: 2% Fat Milk, Peanut Butter, Bananas, Whole Wheat Bread, Cottage Cheese, Nabisco Ritz Crackers Nabisco. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
InclineD's Gewicht Geschiedenis
|