Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2012
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4414 kcal
|
Vet: 161,24g | Eiwit: 131,91g | Kolhy: 407,83g.
Ontbijt: Blueberries, Bananas. Lunch: Ruby Red Grapefruit, Meat Turnover with Gravy, White Bread, Goats Cheese (Soft). Diner: Syrup, Vanilla Ice Creams, Spiced Peach, Lobster, Beef or Meat Gravy, Coconut Milk or Cream (Liquid), Butternut Winter Squash, Brie Cheese, Mixed Salad Greens, Mashed Potato (from Fresh), Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), White Table Wine, Beer, Tonic Water, Vodka. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 3 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Zitten - 4 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|