|
small but i will take it!!
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 77,03g | Eiwit: 127,05g | Kolhy: 95,97g.
Ontbijt: Jacobs Instant Coffee, Selati Sweetener, Whole Milk, Evox 100% Whey Protein. Lunch: KFC Fries (Regular), KFC Crunch Burger, Salad Dressing. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), KFC Zinger Strips. Snacks/Andere: Tap Water, Almonds, Biltong, Green Tea, Carrots. meer...
|
|
2364 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Jumping Jack - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Every bit adds up :) Well done!
07 nov 16 door lid: Big Boy Optimus
|
Better than increasing by 0.2kg. So take it with a smile :)
07 nov 16 door lid: Candicesellers
|
Little by little, a little becomes a lot! 💃🏼
07 nov 16 door lid: Joranda Viljoen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanya49's Gewicht Geschiedenis
|