Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2016
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1729 kcal
|
Vet: 74,80g | Eiwit: 154,46g | Kolhy: 117,64g.
Ontbijt: Helios Джем Лесные Ягоды, President Творог 9%. Lunch: Прошутто, К-Руока Хлеб Тосканский, Сахар, Кофе. Diner: Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ячневая Каша на Воде. Snacks/Andere: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Weider Протеиновый Батончик Yippie!, Weider Premium Whey. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|