Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2010
|
91,0 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 43,23g | Eiwit: 73,74g | Kolhy: 149,30g.
Ontbijt: Premium Protein Powder - Vanilla, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Philippine, Shrimp Wonton Soup. Diner: cashews, Shrimp Wonton Soup. Snacks/Andere: Oranges, banana. meer...
|
|
3715 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 31 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|