|
😁
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 33,50g | Eiwit: 134,20g | Kolhy: 16,44g.
Ontbijt: Óleo de Coco, Clara de Ovo Cozida, Café, Banana Prata. Lunch: Hortifruti Patinho Moído, Tomates, Alface, Rúcula. Diner: Hortifruti Patinho Moído, Rúcula, Alface. Snacks/Andere: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Café. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Spinning (Spinnen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djanearaujo's Gewicht Geschiedenis
|