Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2010
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 51,99g | Eiwit: 102,83g | Kolhy: 264,34g.
Ontbijt: Agave Nectar, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Milk (Nonfat), Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters - Original, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Lunch: Bell pepper, cauliflower, Artichoke Hearts, Kidney Beans, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dried Plums Bite Size Pitted Prunes, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Light Raspberry Walnut Dressing, Deli Sliced Ham. Diner: green beans, TWILIGHT DELIGHT BAR, chunky garden Mushroom & Green Pepper, Quinoa pasta. Snacks/Andere: Clif Builders Bar (Peanut Butter). meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dugrhill's Gewicht Geschiedenis
|