Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 november 2016
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 50,28g | Eiwit: 92,11g | Kolhy: 208,39g.
Ontbijt: Fontaneda Galleta Digestive, Cola Cao Cola Cao Complet, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Lunch: Tomate Frito, Acelga, SOS Arroz Blanco. Diner: Huevo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Del Mar Rodaja de Salmón. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 34 minuten, Autorijden - 50 minuten, caminar - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
sunsum31's Gewicht Geschiedenis
|