Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2016
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 65,04g | Eiwit: 60,60g | Kolhy: 190,69g.
Ontbijt: Кофе с Сахаром, Сыр Гауда, Нарезанная Ветчина, Белый Хлеб, Белый Хлеб. Lunch: Котлета Рыбная, Молния Капуста Тушеная с Мясом. Diner: Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Snacks/Andere: Гранатовый Сок, Лукум, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле. meer...
|
|
1929 kcal
|
Activiteit:
Работа в офисе - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bogatchev's Gewicht Geschiedenis
|