Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2016
|
144,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 44,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 92,44g | Eiwit: 97,62g | Kolhy: 290,42g.
Ontbijt: Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Banana, Market Pantry Creamy Peanut Butter, Kroger Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Ball Park Bun Size Beef Franks, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Private Selection Baby Swiss Sliced Cheese. Diner: Beckmann's Classic French White Bread, Bertolli Vodka Sauce, Barilla Protein Plus Spaghetti, Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Bite Size Meatballs. Snacks/Andere: Kroger Mild Ground Italian Sausage, Philadelphia Original Cream Cheese, Jalapeno Peppers. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe-man's Gewicht Geschiedenis
|