Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2012
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 29,56g | Eiwit: 56,83g | Kolhy: 155,61g.
Ontbijt: Porridge . Lunch: Egg Mayo Sandwich. Diner: Fries Reg, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Tilapia (Fish), Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Savoy Cabbage, Pitta Bread. Snacks/Andere: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Be Good Cottage Cheese, Tea with Milk. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 5 uren en 40 minuten, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|