Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2016
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1604 kcal
|
Vet: 27,39g | Eiwit: 84,94g | Kolhy: 259,14g.
Ontbijt: Помело, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Хлопья. Lunch: Nestle Фитнес Батончик, Персидский Базар Виноград Сушеный, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша. Diner: Помело, Курица Вареная, Балтийский берег Мойва Холодного Копчения. Snacks/Andere: Ашан Батончики Мюсли Зеленое Яблоко, Мёд, Nestle Фитнес Батончик. meer...
|
|
2880 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|