Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2016
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2964 kcal
|
Vet: 51,27g | Eiwit: 272,15g | Kolhy: 334,33g.
Ontbijt: Egg Yolk, Granny Smith Apples, Bananas, Smucker's Strawberry Jam, Rye Bread, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie, Egg White. Lunch: Brown Rice, Skinless Chicken Breast, Penne, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Diner: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Cottage Cheese. meer...
|
|
3045 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Loopband - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mihud's Gewicht Geschiedenis
|