Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2016
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3637 kcal
|
Vet: 76,73g | Eiwit: 353,42g | Kolhy: 357,29g.
Ontbijt: Bsn Chocolate Whey Protein, Oats, Body & Fit Liquid Egg Whites. Lunch: Leerdammer Lightlife, Herta Kip Gerookt, Weight Watchers Brood, Delhaize Salade Mixte. Diner: Carrots, Kipburger, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Bananas, Body & Fit Liquid Egg Whites, Bsn Chocolate Whey Protein, Oats. Snacks/Andere: Delhaize Kerstomaatjes, Clementines, BSN No Explode, Best Body Yoghurt Lemon, Fcb Protein Pro, High Protein Mixed Nuts, Body & Fit Superfood Wafels, Danone Vitalinea Verse Kaas, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Quaker Oat So Simple Blueberry, Delhaize Muesli Super Fruit, Body & Fit Clean Protein Bar, Plums. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|