Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2016
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3225 kcal
|
Vet: 98,67g | Eiwit: 131,83g | Kolhy: 429,07g.
Ontbijt: Viva Yogurt da Bere Fragola, Wasa Integrale, Vis Confettura Extra di Albicocche, Caffè (Espresso), Biotrend Drink Soia Naturale. Lunch: Tonno in Olio (in Scatola), Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Wasa Integrale, Bustaffa Stracchino della Nonna, Sugo di Pomodoro. Diner: Primo Gallette ai 5 Cereali, Consilia Stracchino, OK Bio Gallette di Mais, Salsa di Soia, Valfrutta Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Minestra con Pezzi di Verdure (in Scatola). Snacks/Andere: Succo di Pera, Banana, Zucchero, Caffè Espresso. meer...
|
|
2391 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|