Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2016
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2058 kcal
|
Vet: 80,98g | Eiwit: 115,70g | Kolhy: 226,71g.
Ontbijt: Чай, Приготовленный Яичный Белок, Мандарины. Lunch: Хлеб Бородинский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Салат Овощной с Маслом, Emco Nuts And Pistachio. Diner: Капуста Тушеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Красные Яблоки. Snacks/Andere: Сыр Российский, Хурма. meer...
|
|
3348 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 6 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|