Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2016
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 94,48g | Eiwit: 105,46g | Kolhy: 178,69g.
Ontbijt: Золотой Изюм (без Косточек), Russian Performance Standard BCAA++, Лимон, Зеленый Чай, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо, Moller Nivelille Omega-3. Lunch: Чай с Медом, Яблоко, Банан, Активия Йогурт Био+Протеиновая, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Жареная Говядина (Только Постное). Diner: Danone Творог Мягкий 5%, Нестле Кит Кат. meer...
|
|
1743 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 41 minuten, Rusten - 15 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ek.beleskaya's Gewicht Geschiedenis
|