Rubiaelise's Logboek, 09 nov 16

Bora pra academia queimar o bacon😎😎
68,4 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 18,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 november 2016:
978 kcal Vet: 34,61g | Eiwit: 42,54g | Kolhy: 128,82g.   Ontbijt: Café, Carrefour Pão Caseiro. Lunch: Kibe Frito. Diner: Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Banana. Snacks/Andere: Sanduíche de Atum com Salada, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Iogurte Natural (Leite Integral). meer...
1817 kcal Activiteit: Loopband - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rubiaelise's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.