Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2010
|
123,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 33,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 65,64g | Eiwit: 74,52g | Kolhy: 228,41g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Multigrain Cheerios. Diner: Homemade Yeast Rolls, shrimp, ny strip steak, baked potato, Natural Crumbles Feta Cheese, Light Sour Cream, Light House Italian Dressing, Lettuce, Red Tomatoes, Shedd's Spread plus Calcium and Vitamins. Snacks/Andere: Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels 100 Calorie Pack, twix 100 calorie, Bananas, hershey's 60 calorie, Organic Chocolate Chip Cookies. meer...
|
|
3557 kcal
|
Activiteit:
Wii Fit - 18 minuten, elliptical - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mssherkel's Gewicht Geschiedenis
|