Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2016
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2001 kcal
|
Vet: 51,63g | Eiwit: 72,17g | Kolhy: 321,87g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Pão Francês, Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Banana-da-Terra Frita, Ervilhas, Mangas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Kibe Assado. Diner: Uvas-Passas (sem Sementes), Suco de Laranja Natural, Queijo Minas, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Andere: Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Natural One Suco de Manga Natural, La Frutta Sorbet de Morango e Framboesa. meer...
|
|
2222 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|