Colinhiscock's Logboek, 08 jan 12

Colinhiscock's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2012

64,9 kg Tot nu toe verloren: 30,4 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 januari 2012:

1470 kcal

Vet: 15,59g | Eiwit: 73,11g | Kolhy: 256,26g. Ontbijt: Porridge. Lunch: Granary Original Medium Bread, Honey Roast Ham. Diner: Whole Wheat Spaghetti (Cooked). Snacks/Andere: Cereal, Rego Fuel. meer...

2653 kcal

Activiteit: Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun

Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis