Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2016
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
513 kcal
|
Vet: 6,97g | Eiwit: 17,62g | Kolhy: 114,24g.
Ontbijt: Капустный квас, Морковно-капустный салат 2, Капустный квас, Водка, Пыльца Пчелиная, Вода. Lunch: Смузи тыквенный, Капустный квас, Морковно-капустный салат 2. Diner: Яблоки, Смузи тыквенный, Пыльца Пчелиная, Яблоки, Смузи тыквенный. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Восстановительная для бицепс - 1 uur, Rusten - 16 uren en 3 minuten, ИИ СПИНА - 35 minuten, Веретено - 7 minuten, Суставная для стоп - 8 minuten, Slapen - 6 uren, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 14,7 kg per week
|
 Reacties
Не поняла, а что это у Вас такой привес? Вы уже выходите из СГ?
10 nov 16 door lid: chitca
|
Да, я же написал отчет и видео выложил.
Сейчас идет выход из СГ. Клетки набирают, в частности, воду. Плюс определенное питание. Так что все идет так, как запланировал. :)
10 nov 16 door lid: Ser-shaman
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|