Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2016
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 59,78g | Eiwit: 51,42g | Kolhy: 114,72g.
Ontbijt: Mandarine, Aldi Eiweißbrot (35g), ProVital Gebackenes Hähnchenbrustfilet Classic, Jogging Frischkäsefass. Lunch: Mondamin Mehlschwitze, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Gut & Günstig Junge Erbsen mit Möhrchen. Diner: Grießbrei, Patros Feta, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Kölner Brauner Kandis, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Kaffee mit Milch, Teekanne Kräutertee Schlank & Fit. meer...
|
|
2460 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Kleding Wassen - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannysnoppy's Gewicht Geschiedenis
|