Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2016
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 61,15g | Eiwit: 72,84g | Kolhy: 120,64g.
Ontbijt: Meßmer Brennnessel-Mischung, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee, Biac Probiotischer Fitness-Drink, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Mischbrot, Kaffee, Grüner Blattsalat. Lunch: Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse, Olivenöl, Gekochter Rosenkohl, ORO di Parma Tomaten Stückig, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Diner: Dornfelder, Lidl Bergkäse, Aldi Parmigiano Reggiano, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, Ja! Camembert 45%, Büffelmozarella, Real Quality Sockeye Wildlachs, Bayernland Kerniger Frischkäse, Tomaten, miree Gorgonzola, Filinchen Original, Ketchup, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andere: Haribo Milchbären (je Stück), Rexim Seemannsknoten, Rexim Schoko Rocks, Roberto Grissini Torinesi, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Aseli Schaumzuckerfiguren. meer...
|
|
1789 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 8 uren en 21 minuten, Slapen - 7 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiki_18's Gewicht Geschiedenis
|