Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2016
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2667 kcal
|
Vet: 72,59g | Eiwit: 224,68g | Kolhy: 245,44g.
Ontbijt: Valio Rasvaton Maito, Valijogurtti Mustikka-Vadelma, ehrmann. Lunch: Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, X-Tra Salaattijuusto 19%, Pirkka Krutonki, Valio Plus Kevyt Maito, X-Tra Raejuusto, Pohjolan Meijeri Kevyt Ruokakerma 7%, Rainbow Jasmiini Riisi, Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja. Diner: Kinkkuleikkeet, Barilla Penne Rigate, Caesar-Salaattikastike, Valio Voi, Rainbow Ruisjauho, Siika. Snacks/Andere: Atria Kevyt 5% Kalkkuna A-Lk Nakki, Punaviini, Reissumies, Maltodextrine (PPS), self omn. meer...
|
|
2532 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|