Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2016
|
143,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 43,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2049 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 81,79g | Kolhy: 292,25g.
Ontbijt: Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Aunt Millie's Multi Whole Grain Wheat Bread, Banana, Market Pantry Creamy Peanut Butter. Lunch: Private Selection Parmesan Cheese, Aquafina Water (16.9 oz), Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Bite Size Meatballs, Barilla Protein Plus Spaghetti, Bertolli Vodka Sauce. Diner: Kroger Frozen Peas & Carrots, Aquafina Water (16.9 oz), Private Selection Parmesan Cheese, Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Bite Size Meatballs, Barilla Protein Plus Spaghetti, Bertolli Vodka Sauce. Snacks/Andere: Pabst Blue Ribbon, Pears, Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe-man's Gewicht Geschiedenis
|