Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2016
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 73,59g | Eiwit: 122,68g | Kolhy: 246,78g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: Tzatziki, Natural Cheddar, 6" Roast Beef. Diner: Lucerne Ricotta Cheese 7%, Skotidakis Tzatziki, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Potato. Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk. meer...
|
|
3481 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Elliptical - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterlennard's Gewicht Geschiedenis
|