Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2016
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1807 kcal
|
Vet: 69,53g | Eiwit: 180,40g | Kolhy: 120,49g.
Ontbijt: Thomas' Original English Muffins, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Lunch: Minute Instant White Rice, Extra Virgin Olive Oil, Friendly Farms Sour Cream, Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Marie's Lite Chunky Blue Cheese Dressing, Great Value Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Priano Freshly Shredded Parmesan Cheese, Flatout Artisan Thin Pizza Crust, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Bridgford Turkey Pepperoni. Snacks/Andere: United Dairy 2% Reduced Fat Milk, Nutrabio Muscle Matrix Protein Chocolate, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Post Cocoa Pebbles Cereal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rsmith777's Gewicht Geschiedenis
|