Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2016
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
392 kcal
|
Vet: 5,81g | Eiwit: 23,88g | Kolhy: 61,67g.
Ontbijt: Lieken Urkorn Chiaktiv, Exquisa Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale). Lunch: Kirschtomaten. Diner: Eisbergsalat, Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik. Snacks/Andere: Haribo Tappsy. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|