Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2016
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2868 kcal
|
Vet: 124,29g | Eiwit: 198,60g | Kolhy: 264,99g.
Ontbijt: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Mevgal Греческий Йогурт с Кусочками Яблока, Винограда и Корицей. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Гречка Отварная, Сахар, Кофе. Diner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мандарины, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Гречка Отварная. Snacks/Andere: President Творог Домашний 5%, Helios Джем Лесные Ягоды, Лукас Груша, Weider Протеиновый Батончик Yippie!, Weider Premium Whey. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|