Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2012
|
126,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 109,17g | Eiwit: 62,49g | Kolhy: 162,28g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Toasted Multigrain Bread, Vegetable Oil-Butter Spread (Reduced Calorie) , Beddar Cheddar Smoked Sausage & Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Diner: Tomatoes, Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Pinot Noir Wine , Reduced Fat Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Vegetable Oil-Butter Spread (Tub, Salted), Broccoli and Cheese. Snacks/Andere: Original Turtles, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Chipotle BBQ Pita Chips. meer...
|
|
3277 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sbrazil's Gewicht Geschiedenis
|