Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2012
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 63,65g | Eiwit: 107,37g | Kolhy: 56,02g.
Ontbijt: Light Creamy Swiss Cheese, Whole Wheat Sandwich Slenders, Turkey Bacon, Egg Starts. Lunch: Light Creamy Swiss Cheese, Turkey Bacon, Egg Starts. Diner: Tilapia Loins, Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Andere: Watch'n Carbs Fudge Bar, almond milk unsweetened. meer...
|
|
1605 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Playwright's Gewicht Geschiedenis
|