Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2016
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1274 kcal
|
Vet: 97,14g | Eiwit: 79,53g | Kolhy: 19,10g.
Ontbijt: Italac Creme de Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido. Lunch: Cenouras, Pimentão Verde, Tomates, Alface, Cebolas, Manteiga Ghee, Bife de Carne de Vaca. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Almôndegas de Carne de Vaca, Sadia Presunto de Parma. Snacks/Andere: Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Coco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. meer...
|
|
1563 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lully Cardoso's Gewicht Geschiedenis
|