Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2016
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 43,71g | Eiwit: 92,52g | Kolhy: 168,97g.
Ontbijt: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Оливковое Масло, Яйцо, Славмо Молоко 2,5%, Baraka Финики Отборные. Lunch: Избенка Греческий Йогурт, ВкусВилл Пастила Желейная Морковная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мексиканская Смесь, Индолина Филе Грудки Индейки. Diner: Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Индолина Филе Грудки Индейки. Snacks/Andere: Мёд, ВкусВилл Кефир 3,2%. meer...
|
|
1337 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ididntlikeyouanyway's Gewicht Geschiedenis
|