Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2015
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 44,88g | Eiwit: 55,85g | Kolhy: 285,25g.
Ontbijt: Märschimport Haselnußkerne Gehackt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Vom Land Waldhonig, Orangen, Apfel, Erdbeeren, Erdbeeren, Banane. Lunch: Zwiebeln, Heinz Tomato Ketchup, Lindenhof Gouda, Kartoffeln, Sonnenblumenöl. Diner: Vollkornbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Lindenhof Gouda, Ja! Tomatenmark. Snacks/Andere: Monin Grenadine Sirup, Dr. Oetker Vanillepudding, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 3 uren en 50 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Himbeerfisch's Gewicht Geschiedenis
|